山药和南瓜都具有丰富的营养价值和功效作用，儿童多吃可以增强身体抵抗力和免疫力，达到预防疾病的功效。小编推荐一款山药南瓜粥，是儿童饮食的佳品喔。

山药具有补脾润肺的功效，不仅大人要多吃，宝宝也可以吃喔。小编推荐一款增强免疫力的山药食谱：山药鸡汤，可以起到健脾养胃的功效喔。

山药味道香甜，儿童多食用山药有利于肠胃的吸收，更可以起到健脾消积的作用。小编推荐一款山药的做法：三色山药，最适合儿童食用了。

淮山是很好的补脾健胃食材，可以用来炖汤也可以炒，还可以用来做拔丝淮山。常吃淮山能够很好的养生。

山药具有健脾益气的功效，而且可以增强消化能力，对于食欲不振的孩子大有帮助。有些孩子消化不良，营养吸收不好，妈妈可以做这款山药羹给宝宝试试喔。

山药对人体有很好的滋补作用，山药的药用价值也很高。常吃山药对一些病症有治愈作用，山药的适宜人群非常广泛，对于一些疾病患者可以通过吃山药来改善症状。

山药具有固肾补肾的功效，孩子多吃，营养也是非常丰富的。小编建议妈妈在给孩子做炖排骨的时候，可以加入适量山药，具有保健功效喔。

　　拔丝山药这道幼儿食谱，糖丝甜脆香酥，山药软嫩香甜，并有健脾、除湿，益肺固肾，非常适合作为宝宝的甜点哦，今天袋鼠妈妈将给大家带来拔丝山药的具体做法，一块去看看吧!

孕妇有很多食物不能食用，但是为了身体和胎儿的健康，还是要补充一定的营养的。小编推荐一款孕妇开胃汤饮：山药排骨汤。

山楂神曲粥具有丰富的营养价值，最适合胃口不佳的宝宝食用，也可以治疗宝宝的呕吐喔。8个月的宝宝常食用，有助于调理脾胃。