夏天喝什么粥解暑。三伏天，天气炎热，胃口也不好。在这样的天气喝上点粥就是最好的了。喝粥解暑气，祛湿排毒。那么三伏天喝什么粥最好？夏季喝什么粥祛湿？

三伏天艾灸哪里祛湿？三伏天天气十分炎热，俗话说冬病夏治，三伏天就是很好的祛湿的时候，那三伏天艾灸哪里能祛湿呢？下面就来具体看看吧。

炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意，喝不对，不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害。

莲藕有养阴清热、润燥止咳、清心安神、消食止泻，开胃清热等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕猪骨汤食材和做法都很简单，但是莲藕煲得软糯、猪骨酥烂，莲藕和猪骨完全溶化在一锅水里，特别清甜味美。

宝宝脾胃不好怎么推拿？很多宝宝胃口不好，个子小，体重不达标都是因为脾胃虚弱引起的。家长可以通过推拿手法帮助宝宝调理脾胃哦！

夏至过后，宝宝湿气加重，出汗多、食欲不佳，怎么办呢?饮食是最好的调养途径，今天为宝爸宝妈介绍2道夏至养生食谱，吃着美味的同时，轻轻松松祛湿防暑，一起来看看吧! 怎么吃？

天潮湿，容易湿邪侵体，特别是今天夏至过后，全国降水增多，空气中湿度加大。另外夏季吹空调、吃冷饮、吃猪肉等，都是导致体内湿气加重的原因。

夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以给宝宝吃一些健脾化湿的食物，比如红豆这样的豆类，更是春夏换季的首选食物哦!

小孩子艾灸好不好？在科技高速发达的今天，人类反而更加开始追求自然纯朴的东西，艾灸也不例外，近日，艾灸的火热度势不可挡，这种传统的保健方正广泛运用于医疗、美容、保健等方面，深受大众喜爱。那么小孩到底能不能艾灸呢？

冬瓜荷叶茶能去湿吗？荷叶和冬瓜是我们日常生活中常见的利尿的食物，那两者做成茶饮能祛湿吗？效果好不好呢？下面就来具体看看吧。