最近天气变化多端，时冷时热，对于抵抗力还很弱的孩子来说是严峻的考验~那么日常我们如何通过饮食来增强免疫力呢？今天分享一款食谱，从增强免疫力角度设计；
西兰花清新翠绿，被称为“蔬菜皇冠”。 加入土豆、胡萝卜等，营养更均衡，口感很丰富，色彩也变得绚烂。 煎成Q萌的小圆饼，因为只加了一点鸡蛋和淀粉，质地非常软，香味也浓郁，不爱吃西兰花的宝宝一定要试试。
西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，因其是一种高价值的天然食材，不仅抗癌效果一流，且柔嫩，纤维少，水分多，脆嫩爽口。宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。此外西兰花能帮助宝宝提高自身机体的免疫力，其维生素C的含量非常巨大，对宝宝身体发育有促进作用，更重要的是
