如果想有效预防孕期过敏，建议你可以留意以下的介绍：1、食用异类蛋白，如动物肝脏等应彻底煮熟；2、食用后出现不适，应该马上避免食用；3、不要接触花粉、动物皮毛、螨虫等；4、要食用曾经过敏的食物；5、霉变了的食物坚决不能吃。