| �����·� | Ӫ��ʳ�� | ����Ӫ���� | ���� | ˵�� | ʳ�� |
| ��1���� | ��ţ�Ρ� ���ˡ�ˮ����� | Ҷ�� | ��ֹ̥������ ��ȱ�� | ����Ҷ����Է� ֹƶѪ������� ������ ��ϸ |
![]() ����>>±���㶹 |
| ��2���� | �㽶�����ܲ��� ���⡢��� | ά����C�� ά����B6 | ����������Ѫ�� ��������Ż�� | ���еĵ�2���£� ��Щ����� ������ ��ϸ>> |
![]() ����>>�������� |
| ��3���� | �����Ϲϡ� ���ˡ�â���� Ϻ�� | þ��ά����A | �ٽ�̥�������� ���� | þ������̥���� ��Ľ��������� ������ ��ϸ>> |
![]() ����>>�²�Ϻ�� |
| ��4���� | ��ĵ�á� ���ࡢ��Ģ�� ֥��� |
п | ��ֹ̥�������� ���� | ����������� Ҫ����п������ ������ ��ϸ>> |
![]() ����>>ĵ���� |
| ��5���� | ţ�̡������� Ϻ�����ࡢ ������ |
ά����D���� | �ٽ�̥�������� �����ݵķ��� | �����仳�еĵ� 5���º�̥�� ������ ��ϸ>> |
![]() ����>>ѩ������ |
| ��6���� | �߲ˡ� ������ࡢ ����� |
�� | ��ֹȱ����ƶѪ | ��ʱ������� ̥������Ӫ���� ������ ��ϸ>> |
![]() ����>>�����Ƭ |
| ��7���� | ���ҡ� ���ʵȼ���ࡢ ���㡢����� |
���Իƽ�DHA | ��֤Ӥ�����Ժ� ����Ĥ�������� �� |
DHA��EPA������ ֬������֬���� ������ ��ϸ>> |
![]() ����>>�������� |
| ��8���� | �������㹽�� Ģ���������� | ̼ˮ������ | ά������������ �� | ��8�����£�̥ ����ʼ�ڸ���� ������ ��ϸ>> |
![]() ����>>���Ӽ�ͷ |
| ��9���� | �۲ˡ���ź�� �����˻��� | ��ʳ��ά | ��ֹ���أ� �ٽ������䶯 | �к��ڣ����� ���̥������ ������ ��ϸ>> |
![]() ����>>�������� |
| ��10���� | ���ࡢ ��Ҷ�߲ˡ� �㽶��ţ�̵� |
���� (ά����B1) | ��������ӳ��� �������� | ���һ����� ���벹�����ά ������ ��ϸ>> |
![]() ����>>Ϻ�Ӻ��� |
1�� �з����ζ�������������Ժ������л�Ѫ����֮�����ʶ��и�������������зצ�������ԵĶ�̥���á�
2�� ���㣺��Ȼ���������������Ĺ�Ч�����Ǽ�����ζ�̺������Ž�ǿ��ͨѪ�硢ɢ�������ã������һ����̥֮�ף������DZ�Ķ�̥֮���ȱ����ǿ��
3�� �ף���һ��ҩʳͬԴ֮���ҽ��Ϊ���ʻ�����ҩ��ʵ��֤�����ʶ��ӹ�ƽ�������˷����ã��ɴ�ʹ�ӹ�������������շ������Ŀ��ܡ�
4�� ����ȣ������Dz�ҩ�ֿ�����ʳ�ã���ҩ�Ժ�����������ʵ��֤���������֭�����ӹ������Ե��˷����ã���ʹ�ӹ������������ࡢǿ�����������������
1�� ��ͷʳƷ�����ܹ�ͷʳƷ����Ӽ��Խ�������Ӱ�첻���и�ʳ�������Խ������������⣬��Ӫ����ֵ�����ߣ�Ӫ���ɷֶ����ܵ�һ���̶ȵ��ƻ���
2�� �ɿ���������ʳ���ɿ�����ʹ�и����������У����Ӱ��ʳ�������������巢�֣��������Ӫ��ȴȱ����
3�� ɽ髣��и���ϲ�����ᶫ����ɽ髱������ѡ��Ʒ��ɽ髶��ӹ����˷����ã��и���ʳ��ʹ�ӹ����������������Ŀ��ܣ���Ҫ�ٳԡ�
4�� �������ϣ����㡢�˽ǡ���������������Ƥ�ȣ������ij���ˮ�֣���ɱ��ء��������غ��и�������㵼�¸�ѹ���ӣ������̥������������Ȳ��������
5�� ζ����ζ������Ҫ�ɷ��ǹȰ����ƣ�ѪҺ�е�п�����Ϻ��������ų��������������Ĵ�����п����п��̥����������֮����Ʒ�����и�Ҫ�ٳԡ�
6�� �˲Ρ���֦����ҽ��Ϊ�и�������Ѫƫ�飬ʳ���˲λ�������ʢ���ģ��������з�Ӧ��ˮ��Ѫѹ�ȣ���Բ�����������и�ʳ�ú���Ѫ��̥��
7�� ʯ��ʯ����һ�ּȾ���ʳ�ü�ֵ������ҩ�ü�ֵ�Ĺ���֮������������ʳ����θ����࣬��Ѫ�ܡ�ֹк���ⶾ�����µȶ��ֹ��ܣ���ƶѪ��Ҫ�ٳԡ�
8�� ����ʳƷ�����ƵĶ����ڷ����̹����ữѧ��Ӧ,�����������°����ʶ������ƵĶ���Ҳ�Ѿ�ʧȥ�������Ӫ���ɷ֣��������������ɵ���̥�����䡣
9�� ���ϣ��������������������и���ʳ����������ҽ��ָ���½��У����ⲡ����أ�Ӱ����˼����ӵ����彡����������ʳ�ö��и�������ȷʵ������
10�� �ƣ��и����������Ӥ�����κ������ٶ۵���Ҫԭ��̥�����ܾƾ������Ķ�ͯ���̶�����һ��ˮƽ�����������Ϊ��Ӧ�ٶۡ��������»��߰׳ա�
11�� ���ȺͿ��֣���Ҫ�ɷ�Ϊ��������������������ע�俧����ʵ��֤ʵ�������ѡ������ѡ��������ۡ���֫���ε�����
12�� Ũ�裺��ȱ����ƶѪ��������Ũ���ں��п����������и�����������������������и�����������ฺ��������ĸ���̥���Ľ�����
����ƫ�ڵķ�ɫ
�еĸ�ĸ��ɫƫ�ڣ��и��Ϳ��Զ��һЩ����ά����C��ʳ��緬�ѡ����ѡ��̽ۡ��˻������ϡ���С����⡢ƻ�������桢������߲˺�ˮ������������ƻ��Ϊ��ѡ�
���ֲڷ��ʣ�ӵ����������
�и����Զ��Щ����ά����A��ʳ��綯����ࡢ���ơ�ţ�̡�����͡����ܲ���ƻ���������Լ���ɫ�߲˺ɹ��ȡ��������Լ��κ�ά����AΪ��࣬���ܲ������Դٽ�Ѫɫ�ص����ӣ��Ӷ����ѪҺ��Ũ�ȣ����ҹ���䳣�õIJ�Ѫ��Ѫ��Ʒ
���������������ڷ�
�����ĸͷ��������Լ��ݻơ����䣬��ô�и��ɶ��Щ����ά����B���ʳ������⡢�㡢������ࡢţ�̡���������ࡢ�������ϲˡ����ҡ�֥�顢�����Լ���ɫ�߲ˣ���Щʳ�����ʹ���ӷ��ʵõ����ƣ�����Ũ�ܡ��ںڡ����ҹ���������
�ú��Ӹ�ͷ����
�����ĸ��ͷ�����ߣ�Ӧ��Щ����ά����D��ʳ���ϺƤ�����ơ���������Լ��߲ˡ�
���ԡ����ԡ�����
�и��ڻ����ڼ���Щ����ḻ��ʳ��纣���Ⱥ���Ʒ�����Բ���̥���Ե����Ҫ���ٽ�̥����״�ٵĺϳɣ�������̥�����Ե����÷�����
�и��ڻ����ڼ仹Ӧ������ʳ������ע�����¼���
�������������̥����ϸ����֬��ϸ����ֳ�ġ������ڡ��������ʱ�ڣ��и�һ��Ҫע�����ӵ����ʡ���֬����ά���ص����룬Ӧ������ࡢ���ࡢ���⡢�Ρ��㡢�������ˣ���֤ʳƷ�ij��㹩Ӧ����������̥��������������
�ƺ�ά����D��������
Ҫ���㡣�и�����ȱ��
ʱ��Ӱ��̥���Ĺ�����
���ݵĹ��ɣ���������
����̥�����Ρ�ע�ⲹ
��������Ԫ�أ�Ӧ��
���߲ˡ���Ϻ�ȡ�����
�����и���˵��һ�ּ�
�õı���Ʒ���и�����
ʳ�÷��ۣ������ܹ���
�����Ӫ���أ�������
����ͨ�㣬ʹ�и�����
�泩����ǿ���������
�����չ��ܡ�
����һЩʳ�����и�������ʳ�õģ����磺����Ӳ��ʳ����㽶��ʯ����ľ���ȣ��������ʳ����磺����������㡢������Ӱ���Թ���ʳ�����ǡ����⡢ާ�ˡ������ʵȡ�
- ������Ҫע��
- ��ʳ����Ҫ����
2��ǰ����ϴ��ֻ�����¾�ˮ���衣�������տ���ˮ���Ƹ�һ�룬��һ����ΰͣ���ë���ʪ��š�ɣ������ϲ����������������ԡ�����º�����衣(˳����)
3��ϴ��ˢ�������տ�����ˮ����������ʹ�á�����ʹ�ñ���Ʒ��
4���Ͻ�ϴͷ����ΪͷƤ����������
5�����ܱ�С����������������´���ι��ʱ�ɲ�����ι��
6������ΪС��ϴ�裬����ɵ������ᱳʹ���ֽ����顣���Ը�С��ϴ���ʱҪ����LG���ˡ�
7��Ҫ�а��������ʵĻ���������̫ǿʱҪ���ϴ����������۾������ܴ��磬��Ϊ����ȫ��ë���ſ��ˣ�����������ͷ�缰�ؽ���ʹ�ȣ�������Ҳ��Ҫҡ��
8�������ڼ䲻����¥�ݣ���������ڲ�����������������´���
9����Ҫ���ᣬ�����۾��������ϻ��������ݱ�Ϊ����ۻ�����ϡ��ٿ��鱨�͵��ӣ�һ��Ҫ���۾������Ϣ��
10�������������ԼΪ30---40���ף����ȿ��Ƹ���12Ȧ��İ�ɴ��������Ҫ��������ֹ�����´��������´������¸�Ů�����Լ�С��ͻ���������ѿ��������ɸ��Ʋ�ǰС�����Ե�״��������������һ�����������������档��Ϊ���Dz���û��Ч�������з����á�
2����һ����ĸ�Ὠ��������
ʱ��Ҫ��ˮ�����dz�������
ϱ����Ů��˵����ˮ����ɴ�
����!ǧ���Ժ�ˮ!���ٸ�
����ҽʦҲ�Ὠ��������տ�
���ƴ���ˮ��(���̵����
ƿװ��)�������ǽ���ƿ��
�Ƶ�����ڣ����Ӹǣ������
�к����15�������ϡ��ٽ���
�õ���ˮװ����ˮƿ���á�
3����Ҫ���Σ������ʳ���Ķ���Ҳ���ܳԡ� (�����ɵģ��ܳ��ҾͲ�˵�ˡ�)
4������±������˺�ˮ��,�ɳԺ��ܲ���������Ҫ��ˮ���ٵ�ˮ����
5��������ڽ�����������࣬���Զ�Ը���ȡ���Ϊƣ�͵���������ȫ�����㡢������֣������������֣�ֻ���������ĸ������������鲻�ܲ���������Ӧ�õ������ܿ�ʼ�ԡ�
6�������͡�����������ʳ���Ҫ����


















