是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害，影响宝宝智力发育。 　　反式脂肪 　　卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。 　　卓女士的儿子在某小学读3年级，最近学校放寒假，卓女士就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃，母子俩大快朵颐。可昨天早上一起床，卓女士发现儿子口腔全部起泡了，她赶紧带儿子到医院口腔科看病。 　　当卓女士拿到检验报告时大吃一惊：儿子的血液黏稠度比正常人高出两倍。医生询问了他的生活习惯后说，这是因为他摄入太多反式脂肪酸的缘故。医生同时提醒她，如果长期这样吃下去，恐怕他将来还会增加患老年痴呆症的几率。 　　反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油“氢化”技术处理后产生，与一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前，美国快餐业使用人造反式脂

　　宝宝服用鱼肝油也会中毒 　　妈妈们为了给宝宝补钙，就要适当的补充一些鱼肝油来促进钙的吸收，鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和D。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，摄入不足会患夜盲症;而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化，婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。 　　由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收。北方冬季光照不足，佝偻病发病率较高，此时补充鱼肝油就尤为重要。 宝宝服用鱼肝油也会中毒 　　鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和D。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，摄入不足会患夜盲症;而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化，婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷

　　钙的味道很重要吗 　　妈妈们常常会忽略补钙产品的口味，但它确实会影响到宝宝今后的健康。补钙产品过重的味觉刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝，甚至可能影响成年后的健康，所以要选择最接近母乳的淡奶味补钙产品。 　　婴幼儿补钙时，为了吸引宝宝服用，有些家长选用了酸甜口味的钙补品，其实，这样并不妥，过早接触带有味觉刺激的钙补品会对宝宝的味蕾发育造成严重的影响，会导致宝宝不爱喝水，甚至在未来成长中的挑食、偏食。 钙的味道很重要吗 　　实验证实，出生第2天的婴儿就有味觉能力，1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。4-5个月的婴儿对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁期间，婴儿在这一阶段味觉发展最灵敏。所以，当婴幼儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩，要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾。 　　母乳是宝宝这时期的主要食物，奶味是最适合他们的味道。因此，在选择钙剂时淡口味的钙剂应为首

宝宝需要多少钙 宝宝补钙，对于家长来说是“老生常谈”，似乎再也没有什么值得罗嗦的了。其实不然，科学在发展，人类的认识在深化，昨天的结论很可能已成“昔日黄花”，需要不断更新知识与观念，做到“与时俱进”，补钙就是这样的课题之一。 时下有多少爸妈在为宝宝补钙奔忙呢?有个笑话是这样说的：一个花盆掉在大街上，砸伤了三个行人，两人手里攥着为宝宝购买的钙片，另一个人手里没有钙片，却攥着准备购买钙片的钱。笑话自然不可信，但补钙热的确方兴未艾，柳女士可谓典型，她信奉“宁滥勿缺”的观点，给宝贝女儿大补钙剂，致使不满周岁的柳柳已经尝遍了从“龙牡壮骨冲剂”到“1片顶5片”等新老钙产品的滋味，结果女儿经常腹泻，体重偏低，甚至出现了营养不良的迹象。儿科大夫提醒她：这都是补钙太多太滥，超过了儿童的生理需求惹下的祸。 宝宝需要多少钙 补钙过多有些什么危害

宝宝何时开始补钙 郭女士是一个“补钙狂”，还在孕期中就咨询过不少母亲，讨教给宝宝补钙的“妙招巧法”，打从宝宝呱呱坠地就将钙粉推入上了营养单，期望喂养出一个精壮的小男子汉。结果喂出了一个营养不良儿。她茫然了，不知该怎么办才好。 其实，郭女士所遭遇的是从何时起开始给宝宝补钙的问题。医学专家认为，给宝宝补钙要慎重，切忌过早，比如自宝宝出生就开始补钙，可使宝宝出现腹泻、消化吸收不良等情况，严重时导致营养不良发生。另外，过多摄入钙质，可使骨质过度钙化，机体骨骼过早成熟，造成个头矮小等恶果。 一般说来，如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面等情况，或宝宝没有母乳喂养，并出现了营养不良，宜从生后2个月后开始补钙。如果宝宝生长发育良好，则宜暂缓，当出现了下述“蛛丝马迹”时再补不迟。 宝宝何时开始补钙 TIPS

　　正确的补钙方法与建议 　　人人都在说补钙，但是又有几个人知道和掌握了正确的补钙的方法呢，特别是的些妈妈们，一定要学习正确的补钙方法，不要给宝宝补错了，补了半天钙，最后宝宝还是缺钙。 　　一是食补必须选对食物。哪些食物堪当此任呢?不少爸妈青睐动物骨，比如排骨汤，其实是“一相情愿”。原来，排骨中的钙含量低，1斤排骨大约只有25毫克的钙质，加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的十分之一)，而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上，显然排骨汤难以如愿。比较起来，无论就钙的含量或者吸收率来看，奶类才是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例，只要每天食母乳或配方奶600~800毫升，便可满足身体发育对钙的需求。这也是科学家倡导 正确的补钙方法与建议 　　母乳喂养的奥妙之一。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等值得推荐。

宝宝的补钙食谱推荐 常言道：药补不如食补，要花心思给宝宝挑选各种各样的补钙药品，不如花点心思给宝宝做一些补钙的食品来吃，这样既安全又有效。下面就根据各个年龄阶段的特点推荐几款补钙的食谱给妈妈们： 一、适合4个月-1岁宝宝的补钙食谱： 1、蛋花豆腐羹 原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。 宝宝的补钙食谱推荐 2、鱼菜米糊 原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将

宝宝补钙产品如何选择 妈妈们什么都要给宝宝最好的，可是谈到补钙，是越贵的就越好吗?目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。 应该为宝宝选用哪种补钙方式?这就需要我们对各种钙剂的特点作一番的了解。 目前，我国包括国产与进口的钙剂有400多种，具体选择何种钙剂需要根据各种钙剂的特点和服用的人来决定。 宝宝补钙产品如何选择 1、碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。 2、乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9

　　预防宝宝的"冰箱病" 　　夏季来临，冰箱成为妈妈们必不可少的帮手。其实在生活条件日益提高的今天，不只是夏季，一年四季夫们都离不开冰箱了，可是物极必反，冰箱在给从们带来舒适生活的同时也会给人们带来危害，特别是会给宝宝带来"冰箱病"，可是怎么来预防"冰箱病"呢? 　　1 用冰箱存放的食品存放时间不宜过久。 将蔬菜存放数日后再食用是相当危险的，即使储存在冰箱内也不应超过3天。想想存放过久的食品就像“年老的食品”，给宝宝吃了“年老的食品”，当然会影响宝宝的健康发育了。 预防宝宝的"冰箱病" 　　2 冰箱内存放的生食与熟食不能混放。

　　学步期宝宝少摔跤的方法 　　宝宝到了学步期，妈妈们就会更加累，因为宝宝同世界接触的能力正在逐渐显露出来。在他充分享受新发展的能力带来的活动自由的同时，妈妈也要为宝宝的安全做好充分的铺垫。 　　及早训练平衡能力 　　1.学习站立 　　8个月的宝宝便开始了学走生涯，在你的扶助下他可以慢慢地站立;9个月宝宝就可以扶着凳子站起来;10个月的宝宝就更棒了，可以独自站立起来了。 　　这三个月是宝宝学步前的关键时期，你要有意地训练宝宝。如把他放在有围栏的地方，在围栏上方挂满他爱玩的玩具，宝宝会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来，而且还会挪动脚步。起初，宝宝可能会掌握不了平衡而突然蹲下，你可不要心软去扶他，这样宝宝才能有机会再次站起来。经过多次锻炼后，宝宝一定能够站稳的，还可以塑造宝宝坚强独立的性格。 学步期宝宝少摔跤的方法 　　2.再学步行 　　10个月后，在站立的基础上，训练宝宝向前

　　宝宝何时告别开裆裤好呢 　　对小宝宝来说，穿开裆裤确实方便省事，妈妈们看护宝宝也比较省事，但宝宝总有长大的一天，何时让宝宝尝试穿满裆裤好呢?何时能让宝宝告别开裆裤呢 　　穿满裆裤优点多多 　　在发达国家，宝宝没有穿开裆裤的习惯。因为他们的爸爸妈妈认为，这是一个人的尊严，哪怕是个不谙世事的小不点，也不能露出小PP。虽然给宝宝换洗是个艰巨的任务，但这是做父母的责任。而在我们国家，爸妈觉得给宝宝穿开裆裤方便省事，早已习以为常。应该说，国外的做法更严谨、更尊重宝宝。 宝宝何时告别开裆裤好呢 　　1.保暖 　　穿满档裤可以避免宝宝受凉，尤其是寒冷的冬天，能阻挡寒风从开裆处吹遍全身。 　　2.美观 　　较大的宝宝穿开裆裤不雅观，也不利于宝宝建立正确的性别意识。 　　3.减少会阴部的感染机会 　　宝宝活泼好动，不管干净不干净的地方都坐。穿开档裤使宝宝的臀部、阴部暴露在外，极易

　　骨质疏松的预防应“从小抓起” 　　不小心摔一跤，竟然骨折了。才发现自己的骨骼怎麽会如此酥脆，是不是有骨质疏松了?是啊，骨质疏松症就像一个无声无息的贼，早已经在体内偷吃您的骨头了，被偷吃的骨头中间渐渐出现很多空洞，怎能不酥脆呢? 　　骨质疏松症是一种以骨量减少，骨组织的微细结构破坏，骨骼“变脆”，从而易发骨折的全身性骨病。骨骼主要由骨基质和矿物质组成。如果将人体的骨骼比作钢筋水泥的建筑，那么，骨基质就是钢筋，钙磷等无机盐就是水泥。骨骼作为生物组织，其代谢相当活跃，旧骨不断被吸收，新骨不断生成。当骨吸收多于骨生成时，骨代谢呈现负平衡，导致骨丢失。久而久之，就发生了骨质疏松。丢骨过程默默地发生着，少量骨丢失常常没有任何感觉，直至发生了严重骨质疏松，甚至骨折了，才如梦初醒，骨质疏松症这个无声无息的贼跟您开了一个大玩笑，给您一个恶作剧式的突然袭

　　应对生活中的数码危害 　　数码产品成为每个人手中的宠儿，也成为了每个家庭日常生活离不开的工具，可是爸爸妈妈们知道吗，数码产品如果使用不当会对家中的宝宝造成伤害。如果让爸爸妈妈们不使用数码产品是不可能的，所以我们就要学习怎么避免数码产品给宝宝带来伤害。 　　让你的手机远离宝宝 　　手机辐射的问题已经家喻户晓了，它对于成年人就有很大的危害，那对于小宝宝更是有过之而无不及。可是现在由于手机的大量普及，儿童接触的机会越来越多，有一些父母甚至经常让宝宝打手机，这种做法无疑会带来极大的危害。有科学家指出手机的辐射还有可能引起白血病和肿瘤呢，妈妈们不要以为这是危言耸听，千万不能掉以轻心。 　　所以日常生活中不要让手机离宝宝太近，最好不让宝宝打手机，如果想打电话就安装一部座机电话给宝宝用。 应对生活中的数码危害 　　让你的照相机闪光灯远离宝宝 　　有了可爱的宝宝之后，父母们当然会给自

　　我是学商务英语毕业的，无论生活还是工作中，跟英语打交道的时候非常多，所以宝宝一出生，对英语就有一种莫名的兴趣与亲切感，儿子2岁的时候，就已经会说“hello，how are you?”，说真的很自豪，要问我，是怎么教儿子学英语的，其实很简单，日常的英语环境，加上英语游戏，孩子不喜欢英语都难了，下面跟大家推荐，我和儿子热衷的英语游戏! 　　1. 高低音，妈妈以手势表示，手抬高，宝宝相应地要大声说，手抬低，宝宝就小声说，也可以和妈妈相反，妈妈声音高，宝宝就低，反之如此。 　　2. 木头人，跟着音乐宝宝一起说，当妈妈说：“fridge”宝宝必须马上停止，做的好就给予奖励。 　　3. Can you hear me ?的游戏，妈妈躲起来，声音越来越少，宝宝重复妈妈所说的内容，锻炼倾听的能力 　　4. Golden touch的游戏，宝宝跳

　　洗澡与宝宝教育 　　有很多宝宝是不愿意洗澡的，怎么能让宝宝爱上洗澡呢?洗澡，可以清洁皮肤，使宝宝的毛孔通畅，还能促进血液循环，对宝宝的生理健康好处极大，这已是大家的共识，不必再多说了。只不过，我有意“开发”了以下几项“附加功能”，收取更大的功效。 　　让宝宝学会做准备工作 　　宝宝专用的塑料澡盆，每次使用前都需要认真清洗。这时，我会让宝宝站在旁边，看我怎么给澡盆抹液体肥皂、怎么用水冲干净。只要小家伙有兴趣，我也让他抹抹冲冲，让他对清洁澡盆有个感性认识。 洗澡与宝宝教育 　　为了把浴室内的温度控制在20～23℃之间，夏天要开排气扇，冬天则是又开电热油汀又开暖风机。这开关电器、读温度计的工作我都交给了宝宝。让这么小的宝宝摆弄电器太危险了，你就不怕他触电吗?我不怕!我家的宝宝刚满一岁就会开关电灯，一岁半时能把电蚊香加热器的插头正

　　支气管哮喘的治疗与预防 　　支气管哮喘是当今世界上最常见的慢性疾病，它是由多种细胞和细胞组分参与的一种气道过敏性炎症性疾病。临床上可出现典型的症状——反复发作性的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间和(或)清晨发作、加剧，多数患儿可经治疗后或自行缓解。 　　引起哮喘的病因很多，主要包括特异性体质和感染等等。哮喘体质宝宝的呼吸道常常处于十分敏感的高反应状态，医学上称为“气道高反应”。在此基础上，患儿气道如受到外界因素刺激，如吸入屋内尘螨、花粉、冷空气、刺激性气味，感染呼吸道病毒等，原有炎症反应加重，呼吸道阻力明显增高，便诱发哮喘。尤其在到处是花粉、螨虫等过敏原的地方，一不小心，就会导致喘息发作。 支气管哮喘的治疗与预防 　　哮喘与遗传有一定的关系，一个家庭内有好几个人患哮喘并不是怪事，如果爸妈一方有哮喘，宝宝患哮喘的机会就很

　　关于宝宝烫伤 　　父母对宝宝的教育和自身的意识要并行，发生烫伤对宝宝来说是十分痛苦的，因此，一方面父母从宝宝3岁时就要开始向他反复进行安全意识的培养，比如：教会宝宝在使用饮水机时先接凉水再接热水;洗澡时一定先用手试一试水的温度再洗澡等。 　　造成宝宝烫伤四大原因： 　　1.生活中，孩子不小心碰倒热水瓶、热水杯，很容易被热水烫伤; 　　2.洗澡前，如果父母不注意放水的顺序，比如先倒入热水，在取冷水时，没了大人看护孩子自己坐入盆中或碰翻了热水盆，也容易发生烫伤; 　　3.烧好的滚烫的菜汤放在桌子上，如果小孩自己用手去拿，导致菜汤翻下也是烫伤的常见原因。一般为前胸部、头面部烫伤; 　　4.电熨斗用完后，未放到安全处，孩子觉得好玩，用手去碰，结果造成手部的烫伤。 关于宝宝烫伤 　　烫伤后紧急处理五步骤： 　　烫伤发生后，现场急救非常重要，关键的是要抢时间，这关系到烫伤的

　　小心宝宝得“冰箱病” 　　冰箱成为现代人夏季的新宠。不少人都习惯于把冰箱视作"消毒箱"，甚至是食品的"保险箱"，于是在冰箱中长期储存大量食物，又不定期清洁冰箱。殊不知，食物在冰箱中保存时间过久，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生，可能引发形形色色的"冰箱病"，比如：冰箱性头痛、冰箱性肺炎、冰箱性胃炎、冰箱性肠炎等。 　　冰箱冷食"不适合"宝宝的小肚子 　　孩子的胃肠道正处于生长发育阶段，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，这是近年来儿童期胃病高发的一个重要因素。同时还会使孩子胃肠道的消化、吸收功能下降，这样一来，孩子的营养就无法保证，体质就会下降。 小心宝宝得“冰箱病” 　　家长需要注意的是，酷暑天里可以给孩子喝适量冰镇饮

　　小孩安度酷暑盛夏七要素 　　孩子应顺应自然，细心呵护。夏天气候炎热，尤其是黄梅季节，气温高且湿度大，容易导致人体伤津耗气。眼下适逢幼儿园放假，如何让小儿安度酷暑盛夏?具体要注意以下几个方面： 　　一、睡眠要充足。夏日前半夜天气较热，入睡较晚，可适当晚起，并保证足够午睡时间，婴幼儿的睡眠应在10-11小时以上，小学生也要有9-10个小时的睡眠。养成良好的生活习惯，若入睡困难，夜寐不宁，或不肯午睡，都要找出原因，必要时要在医生指导下纠正。 小孩安度酷暑盛夏七要素 　　二、不贪凉过度。夏季既要防暑降温，又不能贪凉过度。居室温度保持在29℃左右为宜，出行坐空调车要注意避免直接吹风，要带衣服防冷。空调过低的地方不宜久留。冰镇的饮料尽量少吃，过量易损脾胃。 　　三、勿在烈日下玩耍行走。婴儿体质尚娇嫩，体温调节中枢尚未健全，因此，预防中暑大为重要。上午10时到下午4时，最好不要外出。在

　　夏季宝宝中暑应对全攻略 　　进入到夏天，妈妈们要学习中暑地有关知识，才能护理好自己的宝宝。每年的5到8月份是中暑的高发期，尤其是宝宝在阳光下户外活动时间过长的话，一不留神就会中暑。中暑是夏季典型的气象过敏反应。 　　中暑的几种临床表现 　　产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关，因为宝宝长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，散热慢，导致体温上升。 夏季宝宝中暑应对全攻略 　　 　　1、先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。 　　2、轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。 　　3、重度中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;